Ayurveda Retreat Tours in Sri Lanka
心・体・魂をデトックス&クレンズして癒す、細胞レベルで若返る旅！
veggyアーユルヴェーダ・リトリート in スリランカ
2025年5月11日〜
■ツアー実施概要
日程A（ショート）：2025年5月11日（日）〜5月18日（日）
日程B（ロング）：2025年5月11日（日）〜5月24日（土）＊パンチャカルマ可
宿泊：Siddhalepa Ayurveda Health Resort
最小催行人数：8名
企画：veggy（キラジェンヌ株式会社）
ツアーに関する詳しい詳細は以下までお問い合わせください。
株式会社スカイエフワールド
Tel:03-6672-9222 FAX：03-3453-2188 Mail：info@skyf-world.com
〒108-0014 東京都港区芝4-6-5 芝大井ビル3階
＊ツアースケジュールは文末を確認してください。
自然の中で本来の自分を取り戻す！
昨今、ウェルネスリトリートやスリープツーリズムといった心身の健康をテーマにしたツアーが旅のメインストリームとなってきましたが、今回は緑あふれる美しい海に囲まれた宝石の島と呼ばれるスリランカで、本格的なアーユルヴェーダトリートメント、又はパンチャカルマを受けていただけるプランをveggyで企画しました。
パンチャカルマは通常最短でも３週間以上が必要ですが、なかなか時間がそこまで取れない方々でも受けられるようにと、特別に11日間のパンチャカルマを用意していただきました。
毎日のヨガや瞑想、アーユルヴェーダのカウンセリングからトリートメントや施術、長く滞在しても飽きることのないとてもバラエティ豊富で美味しくヘルシーなアーユルヴェーダ料理を楽しみます。
そして日本へ帰ってもアーユルヴェーダの知識を取り入れられるように、滞在中はアーユルヴェーダ・スパイス＆ハーブのクッキングクラスやアーユルヴェーダ特有のハーブレクチャーも行います。
滞在するホテルの庭にはハーブガーデンがあり、オーガニック野菜もホテル内で育てています。しっかりリトリートするときは、できる限り薬効性の高い食材を使用して、デトックスしながら栄養素はしっかり取り入れるのがポイントです。
さらに今回は、年に一度のスリランカ最大のお祭りである、日本ではウエサク祭と呼ばれるお釈迦様の誕生を祝う満月のポヤデー（ウェーサーカ祭）のタイミングでの開催。
この神聖な日は、白い服を着て、みんなでお寺へお参りに行き、最終日はコロンボ市内のオーガニックスポットを巡る予定です。
今回は通常のショートステイ版アーユルヴェーダリトリート、ロング版パンチャカルマの２パターンを選ぶことができます。
ツアーにはveggy編集長・吉良さおりが同行し、ヨガ、瞑想、クッキングクラスやハーブ・レクチャー、現地案内などをサポートします。
希望の方はオプションでアーユルヴェーダ占星術や宝石鑑定、スリランカならではの宝石ショップへも案内可能です。
希望される方は、申込される際にお伝えください。
注）パンチャカルマを希望される方は、通常のアーユルヴェーダマッサージよりも体に負荷がかかるため、基本的に病気ではない方が対象となります。何らかの疾患がある方は必ず申し込む際にご相談ください。
仮に健康だと思われる方でも、現地の医師の問診結果によってはパンチャカルマを受けられない可能性があることをご了承ください。
＊パンチャカルマとは、5つ（パンチャ）の方法で行う（カルマ）という意味。身体の様々な未消化物や老廃物を5つの排泄・排出法によって、集中的にクレンズ。パンチャカルマを受けなくとも、通常のアーユルヴェーダマッサージ、アーユルヴェーダ料理などでもデトックスは可能。
ホテル滞在時は毎日の問診＆ア―ユルヴェーダトリートメントを行います。
毎日のヨガと瞑想、プライベートビーチでのアーシング。
毎日の食事は3食全てこだわったアーユルヴェーダ料理です。
アーユルヴェーダハーブや食材の勉強にもなりますよ。
海や自然溢れる、デジタルデトックスできるホテル。
ツアー最終日は首都コロンボを観光します。
スリランカの最新オーガニックプロダクツやスポットなどを巡ります。
ツアー日程↓
ツアー日程です。
