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veggyレシピ「ひよこ豆のディップ」
材料 乾燥ひよこ豆…1カップ (水に一晩つけておく) ニンニク…2片 レモン汁…1個分 リンゴ酢…大さじ1 いりゴマ…1/4カップ オリーブオイル･‥1/4カップ クミンパウダー…小さじ1 パプリカパウダー…小さじ1 水
プラントベースで楽しむ ヘルスコンシャスライフ “ベジィ”
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