植物性のオーガニック・レシピでインナービューティーを手に入れましょう。

免疫力アップ! スーパー・グリーン・スムージー

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14.05.09

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veggy最新号(Vol.34)の表紙レシピをご紹介。

いつものグリーン・スムージーにお好みのスーパーフードをトッピングしていただきましょう♪

 

材料(1人分)

コリアンダー ひとつかみ

パイナップル 1/8個(適量)

水又はココナッツウォーター 100cc

氷 ひとつかみ

 

トッピング

カカオニブ、ゴジベリーなどお好みのスーパーフード

 

作り方

トッピング以外の材料をブレンダーかミキサーに入れ、よく混ぜ合わせる。グラスに注ぎ、お好みのスーパーフードをトッピングしていただく。

 

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14.05.09

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